Ouverture le 3 janvier 2022, prise de RDV possible dès maintenant
QUI SUIS-JE ?
Après 10 ans d’une enrichissante expérience en tant que chef de mission audit dans une société d’expertise-comptable, j’avais envie de m’orienter professionnellement vers une activité qui se rapproche davantage de mes valeurs, de mes envies et de mes besoins qui avaient changé en même temps que je m’affirmais. Mes principales valeurs sont le respect, la tolérance, la confiance, l’écoute, le partage. Mon envie fondamentale est d’aider les autres, d’apporter un soutien à ceux qui en ont besoin, d’être utile.
J’ai choisi la naturopathie car les bases de cette pratique étaient déjà présentes dans mon quotidien et en apprendre davantage était une envie de longue date. J’adore la nutrition, l’utilisation de « super-aliments », comprendre le fonctionnement du corps, la cuisine « alternative », les techniques de gestion du stress, …
Je me suis donc inscrite à une formation d’un an à l’école de l’Arbre Rouge à Lyon (école inscrite à l’OMNES). Cette formation a été une magnifique expérience remplie de belles rencontres et, avide d’apprendre comme je le suis, je me suis régalée de connaissances !
J’exerce désormais dans une maison médicale et suis également disponible en visio pour celles et ceux qui n’ont pas l’occasion de se déplacer jusqu’à mon local.
J’ai hâte de partager mes connaissances, de m’enrichir de celles des autres, de « planter des graines » afin de faire avancer les pratiques actuelles et de vous rencontrer pour que nous avancions ensemble vers un mieux-être.
Laura RUBINELLI – THIEBLEMONT
QU’EST-CE QUE LA NATUROPATHIE ?
La naturopathie est une des médecines traditionnelles reconnues par l’OMS, elle est à la fois préventive et curative. C’est une technique de soin personnalisée, adaptée à chacun, à ses objectifs, ses convictions, sa façon d’être, ses envies, ses capacités. La naturopathie intègre l’individu dans sa globalité, tel un ensemble pour l’accompagner dans un mieux-être grâce à des techniques dites naturelles.
Les 3 piliers fondamentaux de la naturopathie sont :
l'hygiène alimentaire
Comment bien s’alimenter ? car « nous sommes ce que nous mangeons » – Jane Goodall
l'hygiène physique
Notre corps est conçu pour se mouvoir – « La vie c’est le mouvement » Andrew Taylor Still 1828 – 1917, fondateur du concept de l’ostéopathie
l'hygiène émotionnelle
La gestion du stress et des émotions est primordiale au bien-être – « Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais le jugement qu’ils portent sur ces choses. » Épictète.
Ces trois sphères se font accompagner de techniques diverses telles que la phytologie, la gemmothérapie, les fleurs de Bach, l’aromatologie, le massage bien-être, les techniques respiratoires, etc.
La naturopathie a vocation à déceler la cause de la cause d’éventuelles pathologies. En effet,
- En allopathie, on va changer le pansement,
- En naturopathie, on va penser le changement.
Nous ne sommes pas des médecins mais des éducateurs de santé et vous, vous êtes acteurs des changements que je peux vous conseiller.
« Il n’y a pas de maladies, rappelle avec force Hildegarde, mais des hommes malades, et de ces hommes sont intégrés dans un univers qui, de même qu’il participe à leur malheur, doit aussi prendre sa part dans la guérison ; ils doivent être soignés dans leur totalité, corps et âme, et, même si la nature peut et doit venir à leur aide, c’est bien souvent dans leur propre sagesse, leur modération, leur maitrise d’eux-mêmes, qu’ils trouveront les forces qui soutiendront le processus de guérison. » Hildegarde de Bingen – Les Causes et les remèdes
LE DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
La séance de naturopathie dure une heure. Durant cette consultation, je procède à un bilan de vitalité qui consiste à comprendre votre fonctionnement, votre façon d’être, vos besoins. Ce bilan se fait en toute bienveillance grâce à une écoute sincère et sans jugement.
A l’issue de cet entretien, sous quelques jours, je vous communiquerai une fiche de conseils axée sur les piliers de la naturopathie afin de trouver des solutions naturelles à vos maux du quotidien comme par exemples :
Rééquilibrage alimentaire : équilibrer un régime végétarien, surpoids, …
Maux féminins : SPM, règles douloureuses, endométriose, SOPK, …
Troubles digestifs : transit, ballonnement, candidose, constipation, SII, …
Gestion du stress : fatigue chronique, burn out, surmenage, …
Troubles de l’humeur
Troubles du sommeil
Douleurs articulaires
Problèmes de peaux : eczéma, acné, …
Et autres troubles chroniques
A l’issue de l’envoie de cette fiche, je reste disponible pour vos questions afin de vous accompagner le mieux possible.
MES PRESTATIONS
Bilan de vitalité
-Ce bilan est conforme à la description du module « le déroulement de la séance », il permet d’aborder l’ensemble des sphères fondamentales de la naturopathie. La naturopathie ne doit pas devenir de l’ « allopathie verte ». Aussi, ce bilan aborde la sphère émotionnelle autant que celles alimentaire et physique.
Ce bilan peut se dérouler sur place ou à distance
Bilan de vitalité
Forfait 6 moisLes changements qui vous devrez introduire dans votre quotidien doivent se faire petit à petit ; aussi, ce forfait permet un suivi de 6 mois pour un accompagnement personnalisé et durable afin de mettre en place une hygiène de vie saine et qui vous correspond.
Massage bien-être
ayurvédique (1H)Le massage ayurvédique permet de rééquilibrer les énergies. Ce massage est pratiqué en Inde et sert de prévention aux maladies.
Il purifie et désintoxique le corps. Ce massage bien-être vise les problèmes relatifs au stress et l’élimination des toxines
Massage assis
(30min)Le massage assis est une technique de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique dédiée. Ce massage bien-être aide à éliminer le stress, le fatigue et les douleurs et permet également d’activer la circulation de l’énergie dans le corps
Prestation en
entrepriseLa pratique en entreprise peut revêtir différentes formes selon la demande de la direction et/ou des salariés notamment :
– Séances de massage assis
– Exemples de thèmes à aborder : gestion du stress et des émotions, base d’une alimentation saine (pour plus de vitalité et moins de stress), relation cerveau-intestin, techniques de respiration, optimiser sa vitalité, lutter contre la fatigue, optimiser son sommeil, …
– Consultation individuelle de salariés
Le premier mardi de chaque mois et afin de donner l’opportunité à tous de découvrir cette médecine alternative, la séance sera réglée selon la volonté du consultant.
CONTACT
Maison médicale d’Alixan
3 place du 11 novembre 1918
26300 ALIXAN
06 76 86 46 84
Mention légale : Le naturopathe n’est pas un médecin, il n’effectue pas de diagnostic, il ne prescrit pas de traitement. Vous ne devez en aucun cas arrêter ou modifier un traitement médical sans l’avis de votre médecin.